Die Feldenkrais-Methode ist eine Lern-Methode, mit der Sie Ihre Beweglichkeit verbessern können, sowohl körperlich als auch geistig. Im Gruppenunterricht probieren Sie unter Anleitung einzelne Bewegungen und Bewegungsabläufe aus. Der Schwerpunkt liegt dabei im aufmerksamen Wahrnehmen des Bewegungsprozesses. So werden das Nervensystem und das Gehirn angeregt, neue Wege zu gehen oder alte, vergessene wiederzufinden.
Die Kurse sind für alle Menschen geeignet, die sich in ihrer Persönlichkeit weiterentwickeln möchten und einen ganzheitlichen Ansatz suchen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch mit Behinderungen oder Bewegungseinschränkungen können Sie an den Kursen teilnehmen.
Bitte kommen Sie in warmer, bequemer Kleidung und bringen Sie eine Unterlage (Wolldecke oder Yogamatte o.ä.) mit.

Dorothea Willkomm, seit 1992 Unterricht in der Feldenkrais-Methode®, u.a. mit MusikerInnen, Menschen mit Behinderungen, SchauspielerInnen und SeniorInnen.

Im 10 Uhr Kurs ist Platz für Anfänger. Sie sind herzlich willkommen.

TAI CHI QI GONG SHIBASHI ist eine Übung aus Ostasien, in der über 2500 Jahre Erfahrung von Generationen zusammenfließt. Durch Bewegung, Atmen und Vorstellungskraft lernen Sie, die Kraft des Lebens, Qi, zu lenken. Geist, Kraft und Bewegung sind Eines, und zwar in dieser Reihenfolge. Das Ziel ist, sich körperlich, emotional und mental, also insgesamt selbst zu harmonisieren, das Gute zu unterstützen, und mit dem Ganzen durch bewegende und bewegte Meditation zu leben, gesünder zu bleiben und zu werden.

Wir werden weiterhin zusätzliche Qi Gong und Tai Chi Übungen lernen, um den Kurs noch vielfältiger zu gestalten und die Gesundheit
zu fördern


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe/Wollsocken.
Mit Beginn eines jeden Kurses ist ein Neueinstieg möglich.

Divina-Gracia Martens ist Psychologin und Psychotherapeutin mit den Schwerpunkten Psychosomatik und Psychotherapie in eigener Praxis und Lehrbeauftragte für philippinische Kulturen und Sprachen an der University of Applied Sciences Bremen für philippinische Kulturen und Sprachen.

Jeder Kurs umfasst 10 Termine

Die Kreistänze der Völker und der Meditative Tanz wecken durch ihre Schönheit und Ausdruckskraft in uns Lebensfreude und Energie, führen uns über unseren Alltag hinaus. Sie bringen uns der Weite des Himmels und dem Geheimnis der Schöpfung einen Schritt näher.



Rosemarie Nerling ist Tanzdozentin, ausgebildet am Institut Meditation des Tanzes/Sacred Dance bei Friedel Kloke-Eibl.

Wenn Worte einem Tanz zugeordnet werden, teilen sich diese in neuer Weise der Seele mit. Wir sind gemeinsam als Suchende zu Gott unterwegs. Durch meditativen Tanz, Auslegung und Gespräch wollen wir uns biblische Worte erschließen.

Rosemarie Nerling ist Tanzdozentin. Klaus Nerling war Studienleiter an der Evangelischen Akademie Bad Boll.

Der Kurs richtet sich an ältere Gemeindemitglieder, die sich in netter Runde bewegen wollen.
Hanne Barth ist Physiotherapeutin.

Wenn Sie Interesse an diesem Angebot haben, wenden Sie sich bitte direkt an die Dozentin. Sie teilt Ihnen die Termine und Kosten mit.
(Hanne Barth: 040 45 36 55)