Ähnlich wie der gesamte Körper unterliegt auch die Stimme altersbedingten Veränderungen. Dazu zählen ein verringertes Atemvolumen, ein reduzierter Stimmumfang (oftmals mit einer tieferen Stimmlage und Schwierigkeiten bei hohen Tönen), unsauberes Singen aufgrund gefährdeter Intonation, Probleme beim Halten von Tönen, gelegentlich auch eine Neigung zu schrillen Tönen (was beim Chorsingen problematisch sein kann) und andere.

Da das Singen eine ganzheitliche körperliche Leistung ist, können durch gezieltes Stimmtraining die verlorenen oder beeinträchtigten stimmlichen Funktionen wesentlich verbessert werden, sodass die Stimme wieder mühelos und effektiv funktioniert. "Anti-Aging-für die Stimme©" ist ein Fitness-Programm für die Stimme, das darauf abzielt, die stimmliche Leistungsfähigkeit so lange wie möglich zu erhalten. Dieses Programm wurde von Prof. Elisabeth Bengtson-Opitz entwickelt.

Das stimmliche Trainingsprogramm umfasst die folgenden Bereiche: Atemtechnik, Vokale und Konsonanten, Entspannung der Artikulationsorgane (Kiefer, Lippen, Zunge, Gaumensegel), Stimmagilität, Ausdrucksfähigkeit, Dynamik, Intonations- und Tonhöhen-Training.

Bitte bringen Sie einen Handspiegel und Thera-Band zu den Treffen mit.

Wir wünschen Ihnen viel Freude bei den Veranstaltungen an der Hauptkirche St. Nikolai