Sitzyoga mit Shamima Abbé - Herbst ´25 Bewegung und Entspannung

Yoga auf dem Stuhl bedeutet :

     - Yoga für jeden Körper

• Fördert Beweglichkeit und Kraft
• Unterstützt Koordination und Konzentration
• Stärkt Selbstvertrauen und Lebensfreude
• Ermöglicht Teilhabe, auch in Gruppen
Stuhlyoga bringt Yoga vom Boden mitten ins Leben, sanft, effektiv und mit ganz viel Herz!

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen.
Montags 09:30 – 10:30 Uhr
Das Angebot wird im September fortgesetzt, die Termine werden hier demnächt bekannt gegeben.